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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Vatican : 01H00
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Cameroun : 01H00
Vatican : 02H00
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Cameroun : 02H00
Vatican : 03H00
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Cameroun : 03H00
Vatican : 04H00
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Cameroun : 04H00
Vatican : 05H00
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Cameroun : 05H00
Vatican : 06H00
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Cameroun : 06H00
Vatican : 07H00
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Cameroun : 07H00
Vatican : 08H00
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Cameroun : 08H00
Vatican : 09H00
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Cameroun : 09H00
Vatican : 10H00
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Cameroun : 10H00
Vatican : 11H00
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Cameroun : 11H00
Vatican : 12H00
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Cameroun : 12H00
Vatican : 13H00
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Cameroun : 13H00
Vatican : 14H00
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Cameroun : 14H00
Vatican : 15H00
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Cameroun : 15H00
Vatican : 16H00
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Cameroun : 16H00
Vatican : 17H00
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Cameroun : 17H00
Vatican : 18H00
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Cameroun : 18H00
Vatican : 19H00
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Cameroun : 19H00
Vatican : 20H00
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Cameroun : 20H00
Vatican : 21H00
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Cameroun : 21H00
Vatican : 22H00
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Cameroun : 22H00
Vatican : 23H00
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Cameroun : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Stefan Andersson