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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Slovénie : 01H00
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Cameroun : 01H00
Slovénie : 02H00
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Cameroun : 02H00
Slovénie : 03H00
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Cameroun : 03H00
Slovénie : 04H00
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Cameroun : 04H00
Slovénie : 05H00
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Cameroun : 05H00
Slovénie : 06H00
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Cameroun : 06H00
Slovénie : 07H00
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Cameroun : 07H00
Slovénie : 08H00
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Cameroun : 08H00
Slovénie : 09H00
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Cameroun : 09H00
Slovénie : 10H00
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Cameroun : 10H00
Slovénie : 11H00
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Cameroun : 11H00
Slovénie : 12H00
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Cameroun : 12H00
Slovénie : 13H00
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Cameroun : 13H00
Slovénie : 14H00
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Cameroun : 14H00
Slovénie : 15H00
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Cameroun : 15H00
Slovénie : 16H00
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Cameroun : 16H00
Slovénie : 17H00
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Cameroun : 17H00
Slovénie : 18H00
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Cameroun : 18H00
Slovénie : 19H00
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Cameroun : 19H00
Slovénie : 20H00
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Cameroun : 20H00
Slovénie : 21H00
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Cameroun : 21H00
Slovénie : 22H00
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Cameroun : 22H00
Slovénie : 23H00
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Cameroun : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Wolfgang Merkel