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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
République Tchèque : 01H00
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Cameroun : 01H00
République Tchèque : 02H00
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Cameroun : 02H00
République Tchèque : 03H00
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Cameroun : 03H00
République Tchèque : 04H00
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Cameroun : 04H00
République Tchèque : 05H00
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Cameroun : 05H00
République Tchèque : 06H00
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Cameroun : 06H00
République Tchèque : 07H00
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Cameroun : 07H00
République Tchèque : 08H00
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Cameroun : 08H00
République Tchèque : 09H00
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Cameroun : 09H00
République Tchèque : 10H00
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Cameroun : 10H00
République Tchèque : 11H00
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Cameroun : 11H00
République Tchèque : 12H00
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Cameroun : 12H00
République Tchèque : 13H00
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Cameroun : 13H00
République Tchèque : 14H00
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Cameroun : 14H00
République Tchèque : 15H00
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Cameroun : 15H00
République Tchèque : 16H00
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Cameroun : 16H00
République Tchèque : 17H00
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Cameroun : 17H00
République Tchèque : 18H00
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Cameroun : 18H00
République Tchèque : 19H00
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Cameroun : 19H00
République Tchèque : 20H00
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Cameroun : 20H00
République Tchèque : 21H00
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Cameroun : 21H00
République Tchèque : 22H00
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Cameroun : 22H00
République Tchèque : 23H00
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Cameroun : 23H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Yaoundé ?
Si vous prenez un vol pour Yaoundé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ainsi que Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque, Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Irène Müller