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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Cameroun et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Finlande : 02H00
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Cameroun : 01H00
Finlande : 03H00
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Cameroun : 02H00
Finlande : 04H00
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Cameroun : 03H00
Finlande : 05H00
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Cameroun : 04H00
Finlande : 06H00
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Cameroun : 05H00
Finlande : 07H00
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Cameroun : 06H00
Finlande : 08H00
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Cameroun : 07H00
Finlande : 09H00
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Cameroun : 08H00
Finlande : 10H00
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Cameroun : 09H00
Finlande : 11H00
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Cameroun : 10H00
Finlande : 12H00
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Cameroun : 11H00
Finlande : 13H00
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Cameroun : 12H00
Finlande : 14H00
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Cameroun : 13H00
Finlande : 15H00
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Cameroun : 14H00
Finlande : 16H00
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Cameroun : 15H00
Finlande : 17H00
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Cameroun : 16H00
Finlande : 18H00
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Cameroun : 17H00
Finlande : 19H00
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Cameroun : 18H00
Finlande : 20H00
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Cameroun : 19H00
Finlande : 21H00
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Cameroun : 20H00
Finlande : 22H00
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Cameroun : 21H00
Finlande : 23H00
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Cameroun : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Yaoundé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko