Décalage Horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 2H au Cameroun. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaoundé et Sarajevo, comment calculer le décalage horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sarajevo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cameroun.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine.

Décalage Horaire entre le Cameroun et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fédération de Bosnie-et-Herzégovine à partir de l'heure Camerounaise.
  • Cameroun : 00H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

  • Cameroun : 01H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Cameroun : 02H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Cameroun : 03H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Cameroun : 04H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Cameroun : 05H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Cameroun : 06H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Cameroun : 07H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Cameroun : 08H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Cameroun : 09H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Cameroun : 10H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Cameroun : 11H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Cameroun : 12H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Cameroun : 13H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Cameroun : 14H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Cameroun : 15H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Cameroun : 16H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Cameroun : 17H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Cameroun : 18H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Cameroun : 19H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Cameroun : 20H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Cameroun : 21H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Cameroun : 22H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Cameroun : 23H00

    Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Yaoundé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaoundé en vacances ou vous envoler à Sarajevo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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