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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ukraine : 02H00
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Cameroun : 01H00
Ukraine : 03H00
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Cameroun : 02H00
Ukraine : 04H00
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Cameroun : 03H00
Ukraine : 05H00
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Cameroun : 04H00
Ukraine : 06H00
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Cameroun : 05H00
Ukraine : 07H00
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Cameroun : 06H00
Ukraine : 08H00
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Cameroun : 07H00
Ukraine : 09H00
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Cameroun : 08H00
Ukraine : 10H00
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Cameroun : 09H00
Ukraine : 11H00
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Cameroun : 10H00
Ukraine : 12H00
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Cameroun : 11H00
Ukraine : 13H00
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Cameroun : 12H00
Ukraine : 14H00
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Cameroun : 13H00
Ukraine : 15H00
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Cameroun : 14H00
Ukraine : 16H00
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Cameroun : 15H00
Ukraine : 17H00
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Cameroun : 16H00
Ukraine : 18H00
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Cameroun : 17H00
Ukraine : 19H00
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Cameroun : 18H00
Ukraine : 20H00
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Cameroun : 19H00
Ukraine : 21H00
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Cameroun : 20H00
Ukraine : 22H00
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Cameroun : 21H00
Ukraine : 23H00
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Cameroun : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Cameroun : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Yaoundé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov