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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cameroun et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Cameroun et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Ukraine : 01H00
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Cameroun : 01H00
Ukraine : 02H00
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Cameroun : 02H00
Ukraine : 03H00
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Cameroun : 03H00
Ukraine : 04H00
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Cameroun : 04H00
Ukraine : 05H00
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Cameroun : 05H00
Ukraine : 06H00
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Cameroun : 06H00
Ukraine : 07H00
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Cameroun : 07H00
Ukraine : 08H00
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Cameroun : 08H00
Ukraine : 09H00
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Cameroun : 09H00
Ukraine : 10H00
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Cameroun : 10H00
Ukraine : 11H00
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Cameroun : 11H00
Ukraine : 12H00
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Cameroun : 12H00
Ukraine : 13H00
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Cameroun : 13H00
Ukraine : 14H00
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Cameroun : 14H00
Ukraine : 15H00
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Cameroun : 15H00
Ukraine : 16H00
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Cameroun : 16H00
Ukraine : 17H00
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Cameroun : 17H00
Ukraine : 18H00
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Cameroun : 18H00
Ukraine : 19H00
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Cameroun : 19H00
Ukraine : 20H00
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Cameroun : 20H00
Ukraine : 21H00
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Cameroun : 21H00
Ukraine : 22H00
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Cameroun : 22H00
Ukraine : 23H00
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Cameroun : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Yaoundé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kiev / Kyiv ou votre retour à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov