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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Malte : 00H00
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Cambodge : 06H00
Malte : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Malte : 02H00
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Cambodge : 08H00
Malte : 03H00
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Cambodge : 09H00
Malte : 04H00
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Cambodge : 10H00
Malte : 05H00
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Cambodge : 11H00
Malte : 06H00
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Cambodge : 12H00
Malte : 07H00
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Cambodge : 13H00
Malte : 08H00
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Cambodge : 14H00
Malte : 09H00
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Cambodge : 15H00
Malte : 10H00
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Cambodge : 16H00
Malte : 11H00
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Cambodge : 17H00
Malte : 12H00
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Cambodge : 18H00
Malte : 13H00
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Cambodge : 19H00
Malte : 14H00
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Cambodge : 20H00
Malte : 15H00
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Cambodge : 21H00
Malte : 16H00
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Cambodge : 22H00
Malte : 17H00
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Cambodge : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Phnom Penh :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković