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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Malte : 00H00
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Cambodge : 06H00
Malte : 01H00
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Cambodge : 07H00
Malte : 02H00
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Cambodge : 08H00
Malte : 03H00
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Cambodge : 09H00
Malte : 04H00
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Cambodge : 10H00
Malte : 05H00
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Cambodge : 11H00
Malte : 06H00
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Cambodge : 12H00
Malte : 07H00
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Cambodge : 13H00
Malte : 08H00
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Cambodge : 14H00
Malte : 09H00
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Cambodge : 15H00
Malte : 10H00
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Cambodge : 16H00
Malte : 11H00
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Cambodge : 17H00
Malte : 12H00
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Cambodge : 18H00
Malte : 13H00
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Cambodge : 19H00
Malte : 14H00
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Cambodge : 20H00
Malte : 15H00
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Cambodge : 21H00
Malte : 16H00
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Cambodge : 22H00
Malte : 17H00
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Cambodge : 23H00
Malte : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Danijela Plenković