Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 9H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Cambodge : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Cambodge : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Cambodge : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Cambodge : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Cambodge : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Cambodge : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Cambodge : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Cambodge : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Cambodge : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Cambodge : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Cambodge : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Cambodge : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Cambodge : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Cambodge : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Cambodge : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Cambodge : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Cambodge : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Cambodge : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Cambodge : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Cambodge : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
Cambodge : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
Cambodge : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
Cambodge : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Phnom Penh ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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