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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Roumanie : 00H00
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Cambodge : 05H00
Roumanie : 01H00
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Cambodge : 06H00
Roumanie : 02H00
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Cambodge : 07H00
Roumanie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Roumanie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Roumanie : 05H00
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Cambodge : 10H00
Roumanie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Roumanie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Roumanie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Roumanie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Roumanie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Roumanie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Roumanie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Roumanie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Roumanie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Roumanie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Roumanie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Roumanie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Roumanie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Phnom Penh :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie et Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis