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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Roumanie : 00H00
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Cambodge : 05H00
Roumanie : 01H00
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Cambodge : 06H00
Roumanie : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Roumanie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Roumanie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Roumanie : 05H00
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Cambodge : 10H00
Roumanie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Roumanie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Roumanie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Roumanie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Roumanie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Roumanie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Roumanie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Roumanie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Roumanie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Roumanie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Roumanie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Roumanie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Roumanie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis