Décalage Horaire entre le Cambodge et la Crimée (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00

• Cambodge : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00

• Cambodge : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00

• Cambodge : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Cambodge : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Cambodge : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Cambodge : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Cambodge : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Cambodge : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Cambodge : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Cambodge : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Cambodge : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Cambodge : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Cambodge : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Cambodge : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Cambodge : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Cambodge : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Cambodge : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Cambodge : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Cambodge : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioulia Tourtchynov