Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Corse (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Corse (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Corse (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Corse (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Corse (France) : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Corse (France) : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Corse (France) : 02H00
-
Cambodge : 08H00
Corse (France) : 03H00
-
Cambodge : 09H00
Corse (France) : 04H00
-
Cambodge : 10H00
Corse (France) : 05H00
-
Cambodge : 11H00
Corse (France) : 06H00
-
Cambodge : 12H00
Corse (France) : 07H00
-
Cambodge : 13H00
Corse (France) : 08H00
-
Cambodge : 14H00
Corse (France) : 09H00
-
Cambodge : 15H00
Corse (France) : 10H00
-
Cambodge : 16H00
Corse (France) : 11H00
-
Cambodge : 17H00
Corse (France) : 12H00
-
Cambodge : 18H00
Corse (France) : 13H00
-
Cambodge : 19H00
Corse (France) : 14H00
-
Cambodge : 20H00
Corse (France) : 15H00
-
Cambodge : 21H00
Corse (France) : 16H00
-
Cambodge : 22H00
Corse (France) : 17H00
-
Cambodge : 23H00
Corse (France) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) et surtout Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy