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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cambodge et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Biélorussie : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Biélorussie : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Biélorussie : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Biélorussie : 03H00
-
Cambodge : 08H00
Biélorussie : 04H00
-
Cambodge : 09H00
Biélorussie : 05H00
-
Cambodge : 10H00
Biélorussie : 06H00
-
Cambodge : 11H00
Biélorussie : 07H00
-
Cambodge : 12H00
Biélorussie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Biélorussie : 09H00
-
Cambodge : 14H00
Biélorussie : 10H00
-
Cambodge : 15H00
Biélorussie : 11H00
-
Cambodge : 16H00
Biélorussie : 12H00
-
Cambodge : 17H00
Biélorussie : 13H00
-
Cambodge : 18H00
Biélorussie : 14H00
-
Cambodge : 19H00
Biélorussie : 15H00
-
Cambodge : 20H00
Biélorussie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Biélorussie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Biélorussie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Biélorussie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Phnom Penh ?
Si vous prenez un vol pour Phnom Penh ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ainsi que Heure du Crépuscule en Biélorussie ainsi que Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Clémence de Jong