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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Ukraine : 00H00
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Cambodge : 05H00
Ukraine : 01H00
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Cambodge : 06H00
Ukraine : 02H00
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Cambodge : 07H00
Ukraine : 03H00
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Cambodge : 08H00
Ukraine : 04H00
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Cambodge : 09H00
Ukraine : 05H00
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Cambodge : 10H00
Ukraine : 06H00
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Cambodge : 11H00
Ukraine : 07H00
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Cambodge : 12H00
Ukraine : 08H00
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Cambodge : 13H00
Ukraine : 09H00
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Cambodge : 14H00
Ukraine : 10H00
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Cambodge : 15H00
Ukraine : 11H00
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Cambodge : 16H00
Ukraine : 12H00
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Cambodge : 17H00
Ukraine : 13H00
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Cambodge : 18H00
Ukraine : 14H00
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Cambodge : 19H00
Ukraine : 15H00
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Cambodge : 20H00
Ukraine : 16H00
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Cambodge : 21H00
Ukraine : 17H00
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Cambodge : 22H00
Ukraine : 18H00
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Cambodge : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine et Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov