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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 05H00
Allemagne : 00H00
-
Cambodge : 06H00
Allemagne : 01H00
-
Cambodge : 07H00
Allemagne : 02H00
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Cambodge : 08H00
Allemagne : 03H00
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Cambodge : 09H00
Allemagne : 04H00
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Cambodge : 10H00
Allemagne : 05H00
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Cambodge : 11H00
Allemagne : 06H00
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Cambodge : 12H00
Allemagne : 07H00
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Cambodge : 13H00
Allemagne : 08H00
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Cambodge : 14H00
Allemagne : 09H00
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Cambodge : 15H00
Allemagne : 10H00
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Cambodge : 16H00
Allemagne : 11H00
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Cambodge : 17H00
Allemagne : 12H00
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Cambodge : 18H00
Allemagne : 13H00
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Cambodge : 19H00
Allemagne : 14H00
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Cambodge : 20H00
Allemagne : 15H00
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Cambodge : 21H00
Allemagne : 16H00
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Cambodge : 22H00
Allemagne : 17H00
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Cambodge : 23H00
Allemagne : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Phnom Penh ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Phnom Penh, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel