Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Cambodge et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Cambodge : 01H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Cambodge : 02H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Cambodge : 03H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Cambodge : 04H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Cambodge : 05H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Cambodge : 06H00
Andorre : 00H00
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Cambodge : 07H00
Andorre : 01H00
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Cambodge : 08H00
Andorre : 02H00
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Cambodge : 09H00
Andorre : 03H00
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Cambodge : 10H00
Andorre : 04H00
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Cambodge : 11H00
Andorre : 05H00
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Cambodge : 12H00
Andorre : 06H00
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Cambodge : 13H00
Andorre : 07H00
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Cambodge : 14H00
Andorre : 08H00
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Cambodge : 15H00
Andorre : 09H00
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Cambodge : 16H00
Andorre : 10H00
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Cambodge : 17H00
Andorre : 11H00
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Cambodge : 18H00
Andorre : 12H00
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Cambodge : 19H00
Andorre : 13H00
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Cambodge : 20H00
Andorre : 14H00
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Cambodge : 21H00
Andorre : 15H00
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Cambodge : 22H00
Andorre : 16H00
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Cambodge : 23H00
Andorre : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Phnom Penh ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andorre-la-Vieille ou votre retour à Phnom Penh :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre mais aussi Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre, Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.