Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Saint-Marin : 00H00
-
Burundi : 02H00
Saint-Marin : 01H00
-
Burundi : 03H00
Saint-Marin : 02H00
-
Burundi : 04H00
Saint-Marin : 03H00
-
Burundi : 05H00
Saint-Marin : 04H00
-
Burundi : 06H00
Saint-Marin : 05H00
-
Burundi : 07H00
Saint-Marin : 06H00
-
Burundi : 08H00
Saint-Marin : 07H00
-
Burundi : 09H00
Saint-Marin : 08H00
-
Burundi : 10H00
Saint-Marin : 09H00
-
Burundi : 11H00
Saint-Marin : 10H00
-
Burundi : 12H00
Saint-Marin : 11H00
-
Burundi : 13H00
Saint-Marin : 12H00
-
Burundi : 14H00
Saint-Marin : 13H00
-
Burundi : 15H00
Saint-Marin : 14H00
-
Burundi : 16H00
Saint-Marin : 15H00
-
Burundi : 17H00
Saint-Marin : 16H00
-
Burundi : 18H00
Saint-Marin : 17H00
-
Burundi : 19H00
Saint-Marin : 18H00
-
Burundi : 20H00
Saint-Marin : 19H00
-
Burundi : 21H00
Saint-Marin : 20H00
-
Burundi : 22H00
Saint-Marin : 21H00
-
Burundi : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin également Heure du Crépuscule à Saint-Marin et Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Luigi Berlusconi