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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Burundi et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Burundi : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Burundi : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Burundi : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Burundi : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Burundi : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Burundi : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Burundi : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Burundi : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Burundi : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Burundi : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Burundi : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Burundi : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Burundi : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Burundi : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Burundi : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Burundi : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Burundi : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Burundi : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Burundi : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Burundi : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Burundi : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Burundi : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Burundi : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez