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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Burundaise.- 
	            		Burundi : 00H00
	            		
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Burundi : 01H00
	            		
Pays-Bas : 00H00
 - 
	            		Burundi : 02H00
	            		
Pays-Bas : 01H00
 - 
	            		Burundi : 03H00
	            		
Pays-Bas : 02H00
 - 
	            		Burundi : 04H00
	            		
Pays-Bas : 03H00
 - 
	            		Burundi : 05H00
	            		
Pays-Bas : 04H00
 - 
	            		Burundi : 06H00
	            		
Pays-Bas : 05H00
 - 
	            		Burundi : 07H00
	            		
Pays-Bas : 06H00
 - 
	            		Burundi : 08H00
	            		
Pays-Bas : 07H00
 - 
	            		Burundi : 09H00
	            		
Pays-Bas : 08H00
 - 
	            		Burundi : 10H00
	            		
Pays-Bas : 09H00
 - 
	            		Burundi : 11H00
	            		
Pays-Bas : 10H00
 - 
	            		Burundi : 12H00
	            		
Pays-Bas : 11H00
 - 
	            		Burundi : 13H00
	            		
Pays-Bas : 12H00
 - 
	            		Burundi : 14H00
	            		
Pays-Bas : 13H00
 - 
	            		Burundi : 15H00
	            		
Pays-Bas : 14H00
 - 
	            		Burundi : 16H00
	            		
Pays-Bas : 15H00
 - 
	            		Burundi : 17H00
	            		
Pays-Bas : 16H00
 - 
	            		Burundi : 18H00
	            		
Pays-Bas : 17H00
 - 
	            		Burundi : 19H00
	            		
Pays-Bas : 18H00
 - 
	            		Burundi : 20H00
	            		
Pays-Bas : 19H00
 - 
	            		Burundi : 21H00
	            		
Pays-Bas : 20H00
 - 
	            		Burundi : 22H00
	            		
Pays-Bas : 21H00
 - 
	            		Burundi : 23H00
	            		
Pays-Bas : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas ainsi que Heure du lever du soleil aux Pays-Bas, Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
				