Décalage Horaire entre le Burundi et la Lettonie

Quel est le décalage horaire entre le Burundi et la Lettonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Lettonie quand il est par exemple 3H au Burundi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bujumbura et Riga, comment calculer le décalage horaire entre le Burundi et la Lettonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burundi et la Lettonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Riga et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Lettonie
Drapeau de la Lettonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burundi et la Lettonie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burundi et la Lettonie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Lettonie ?

Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Lettonne.

Décalage Horaire entre le Burundi et la Lettonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Burundaise.
  • Burundi : 00H00

    Lettonie : 00H00

  • Burundi : 01H00

    Lettonie : 01H00

  • Burundi : 02H00

    Lettonie : 02H00

  • Burundi : 03H00

    Lettonie : 03H00

  • Burundi : 04H00

    Lettonie : 04H00

  • Burundi : 05H00

    Lettonie : 05H00

  • Burundi : 06H00

    Lettonie : 06H00

  • Burundi : 07H00

    Lettonie : 07H00

  • Burundi : 08H00

    Lettonie : 08H00

  • Burundi : 09H00

    Lettonie : 09H00

  • Burundi : 10H00

    Lettonie : 10H00

  • Burundi : 11H00

    Lettonie : 11H00

  • Burundi : 12H00

    Lettonie : 12H00

  • Burundi : 13H00

    Lettonie : 13H00

  • Burundi : 14H00

    Lettonie : 14H00

  • Burundi : 15H00

    Lettonie : 15H00

  • Burundi : 16H00

    Lettonie : 16H00

  • Burundi : 17H00

    Lettonie : 17H00

  • Burundi : 18H00

    Lettonie : 18H00

  • Burundi : 19H00

    Lettonie : 19H00

  • Burundi : 20H00

    Lettonie : 20H00

  • Burundi : 21H00

    Lettonie : 21H00

  • Burundi : 22H00

    Lettonie : 22H00

  • Burundi : 23H00

    Lettonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bujumbura ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.

Marie du PlessyMarie du Plessy

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