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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Autriche : 00H00
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Burundi : 02H00
Autriche : 01H00
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Burundi : 03H00
Autriche : 02H00
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Burundi : 04H00
Autriche : 03H00
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Burundi : 05H00
Autriche : 04H00
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Burundi : 06H00
Autriche : 05H00
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Burundi : 07H00
Autriche : 06H00
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Burundi : 08H00
Autriche : 07H00
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Burundi : 09H00
Autriche : 08H00
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Burundi : 10H00
Autriche : 09H00
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Burundi : 11H00
Autriche : 10H00
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Burundi : 12H00
Autriche : 11H00
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Burundi : 13H00
Autriche : 12H00
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Burundi : 14H00
Autriche : 13H00
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Burundi : 15H00
Autriche : 14H00
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Burundi : 16H00
Autriche : 15H00
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Burundi : 17H00
Autriche : 16H00
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Burundi : 18H00
Autriche : 17H00
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Burundi : 19H00
Autriche : 18H00
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Burundi : 20H00
Autriche : 19H00
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Burundi : 21H00
Autriche : 20H00
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Burundi : 22H00
Autriche : 21H00
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Burundi : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche ou bien encore Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche et surtout Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen