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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Andorre : 00H00
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Burundi : 02H00
Andorre : 01H00
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Burundi : 03H00
Andorre : 02H00
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Burundi : 04H00
Andorre : 03H00
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Burundi : 05H00
Andorre : 04H00
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Burundi : 06H00
Andorre : 05H00
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Burundi : 07H00
Andorre : 06H00
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Burundi : 08H00
Andorre : 07H00
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Burundi : 09H00
Andorre : 08H00
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Burundi : 10H00
Andorre : 09H00
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Burundi : 11H00
Andorre : 10H00
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Burundi : 12H00
Andorre : 11H00
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Burundi : 13H00
Andorre : 12H00
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Burundi : 14H00
Andorre : 13H00
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Burundi : 15H00
Andorre : 14H00
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Burundi : 16H00
Andorre : 15H00
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Burundi : 17H00
Andorre : 16H00
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Burundi : 18H00
Andorre : 17H00
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Burundi : 19H00
Andorre : 18H00
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Burundi : 20H00
Andorre : 19H00
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Burundi : 21H00
Andorre : 20H00
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Burundi : 22H00
Andorre : 21H00
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Burundi : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre et surtout Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre et surtout Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón