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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Andorre : 00H00
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Burundi : 01H00
Andorre : 01H00
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Burundi : 02H00
Andorre : 02H00
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Burundi : 03H00
Andorre : 03H00
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Burundi : 04H00
Andorre : 04H00
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Burundi : 05H00
Andorre : 05H00
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Burundi : 06H00
Andorre : 06H00
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Burundi : 07H00
Andorre : 07H00
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Burundi : 08H00
Andorre : 08H00
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Burundi : 09H00
Andorre : 09H00
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Burundi : 10H00
Andorre : 10H00
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Burundi : 11H00
Andorre : 11H00
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Burundi : 12H00
Andorre : 12H00
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Burundi : 13H00
Andorre : 13H00
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Burundi : 14H00
Andorre : 14H00
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Burundi : 15H00
Andorre : 15H00
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Burundi : 16H00
Andorre : 16H00
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Burundi : 17H00
Andorre : 17H00
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Burundi : 18H00
Andorre : 18H00
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Burundi : 19H00
Andorre : 19H00
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Burundi : 20H00
Andorre : 20H00
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Burundi : 21H00
Andorre : 21H00
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Burundi : 22H00
Andorre : 22H00
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Burundi : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre et Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón