Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Felipe Castejón