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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Malte : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Malte : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Malte : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Malte : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Malte : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Malte : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Malte : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Malte : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Malte : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Malte : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Malte : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Malte : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Malte : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Malte : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Malte : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Malte : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Malte : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Malte : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Malte : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Malte : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Malte : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Malte : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte sans oublier Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ou bien encore Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Ioánnis Mitsotákis