Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Portugal Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Portugal : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Portugal : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Portugal : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Portugal : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Portugal : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Portugal : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Portugal : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Portugal : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Portugal : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Portugal : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Portugal : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Portugal : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Portugal : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Portugal : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Portugal : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Portugal : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Portugal : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Portugal : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Portugal : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Portugal : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Portugal : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Portugal : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Portugal : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal sans oublier Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

José Manuel Silva