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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Danemark : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Danemark : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Danemark : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Danemark : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Danemark : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Danemark : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Danemark : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Danemark : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Danemark : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Danemark : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Danemark : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Danemark : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Danemark : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Danemark : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Danemark : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Danemark : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Danemark : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Danemark : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Danemark : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Danemark : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Danemark : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Danemark : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
María Sánchez