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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Burkina Faso : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Burkina Faso : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Burkina Faso : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Burkina Faso : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Burkina Faso : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Burkina Faso : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Burkina Faso : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova