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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Suisse : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Suisse : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Suisse : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Suisse : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Suisse : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Suisse : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Suisse : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Suisse : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Suisse : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Suisse : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Suisse : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Suisse : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Suisse : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Suisse : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Suisse : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Suisse : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Suisse : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Suisse : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Suisse : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Suisse : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Suisse : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Suisse : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter