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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovénie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Slovénie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Slovénie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Slovénie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Slovénie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Slovénie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Slovénie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Slovénie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Slovénie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Slovénie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Slovénie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Slovénie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Slovénie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Slovénie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Slovénie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Slovénie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Slovénie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Slovénie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Slovénie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Slovénie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Slovénie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Slovénie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès