Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovénie : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Slovénie : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Slovénie : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Slovénie : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Slovénie : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Slovénie : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Slovénie : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Slovénie : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Slovénie : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Slovénie : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Slovénie : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Slovénie : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Slovénie : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Slovénie : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Slovénie : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Slovénie : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Slovénie : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Slovénie : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Slovénie : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Slovénie : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Slovénie : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Slovénie : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès