Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Roumanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Roumanie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Roumanie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Roumanie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Roumanie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Roumanie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Roumanie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Roumanie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Roumanie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Roumanie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Roumanie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Roumanie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Roumanie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Roumanie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Roumanie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Roumanie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Roumanie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Roumanie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Roumanie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Roumanie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Roumanie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Roumanie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Roumanie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Nicolae Grindeanu