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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Banja Luka ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Jens Støre