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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
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Burkina Faso : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
-
Burkina Faso : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
-
Burkina Faso : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
-
Burkina Faso : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
-
Burkina Faso : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
-
Burkina Faso : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
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Burkina Faso : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
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Burkina Faso : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
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Burkina Faso : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
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Burkina Faso : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
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Burkina Faso : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
-
Burkina Faso : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
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Burkina Faso : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
-
Burkina Faso : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
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Burkina Faso : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova