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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Pologne : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Pologne : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Pologne : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Pologne : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Pologne : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Pologne : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Pologne : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Pologne : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Pologne : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Pologne : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Pologne : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Pologne : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Pologne : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Pologne : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Pologne : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Pologne : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Pologne : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Pologne : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Pologne : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Pologne : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Pologne : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Pologne : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Pologne : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Pologne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne mais aussi Heure du Zenith en Pologne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne, Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Tadeusz Piontkowski