Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Moldavie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Moldavie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Moldavie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Moldavie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Moldavie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Moldavie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Moldavie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Moldavie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Moldavie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Moldavie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Moldavie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Moldavie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Moldavie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Moldavie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Moldavie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Moldavie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Moldavie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Moldavie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Moldavie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Moldavie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Moldavie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Luminita Iohannis