Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lituanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lituanie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Lituanie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Lituanie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Lituanie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Lituanie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Lituanie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Lituanie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Lituanie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Lituanie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Lituanie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Lituanie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Lituanie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Lituanie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Lituanie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Lituanie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Lituanie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Lituanie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Lituanie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Lituanie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Lituanie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Lituanie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Lituanie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Lituanie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Lituanie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Lituanie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie mais aussi Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 00:39

Emmanuel Casteix