Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Laponie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Laponie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Laponie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Laponie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Laponie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Laponie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Laponie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Laponie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Laponie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Laponie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Laponie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Laponie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Laponie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Laponie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Laponie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Laponie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Laponie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Laponie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Laponie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Laponie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Laponie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ainsi que Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.