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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ukraine : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Ukraine : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Ukraine : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Ukraine : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Ukraine : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Ukraine : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Ukraine : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Ukraine : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Ukraine : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Ukraine : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Ukraine : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Ukraine : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Ukraine : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Ukraine : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Ukraine : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Ukraine : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Ukraine : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Ukraine : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Ukraine : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Ukraine : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Ukraine : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Ukraine : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky