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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ukraine : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Ukraine : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Ukraine : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Ukraine : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Ukraine : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Ukraine : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Ukraine : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Ukraine : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Ukraine : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Ukraine : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Ukraine : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Ukraine : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Ukraine : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Ukraine : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Ukraine : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Ukraine : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Ukraine : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Ukraine : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Ukraine : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Ukraine : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Ukraine : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Ukraine : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky