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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
-
Burkina Faso : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Lysychansk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov