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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Italie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Italie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Italie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Italie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Italie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Italie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Italie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Italie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Italie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Italie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Italie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Italie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Italie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Italie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Italie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Italie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Italie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Italie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Italie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Italie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Italie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Italie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie et surtout Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella