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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Estonie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Estonie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Estonie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Estonie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Estonie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Estonie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Estonie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Estonie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Estonie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Estonie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Estonie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Estonie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Estonie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Estonie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Estonie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Estonie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Estonie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Estonie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Estonie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Estonie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Estonie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Estonie mais aussi Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis