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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson