Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Allemagne Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Allemagne : 01H00

• Burkina Faso : 01H00

  Allemagne : 02H00

• Burkina Faso : 02H00

  Allemagne : 03H00

• Burkina Faso : 03H00

  Allemagne : 04H00

• Burkina Faso : 04H00

  Allemagne : 05H00

• Burkina Faso : 05H00

  Allemagne : 06H00

• Burkina Faso : 06H00

  Allemagne : 07H00

• Burkina Faso : 07H00

  Allemagne : 08H00

• Burkina Faso : 08H00

  Allemagne : 09H00

• Burkina Faso : 09H00

  Allemagne : 10H00

• Burkina Faso : 10H00

  Allemagne : 11H00

• Burkina Faso : 11H00

  Allemagne : 12H00

• Burkina Faso : 12H00

  Allemagne : 13H00

• Burkina Faso : 13H00

  Allemagne : 14H00

• Burkina Faso : 14H00

  Allemagne : 15H00

• Burkina Faso : 15H00

  Allemagne : 16H00

• Burkina Faso : 16H00

  Allemagne : 17H00

• Burkina Faso : 17H00

  Allemagne : 18H00

• Burkina Faso : 18H00

  Allemagne : 19H00

• Burkina Faso : 19H00

  Allemagne : 20H00

• Burkina Faso : 20H00

  Allemagne : 21H00

• Burkina Faso : 21H00

  Allemagne : 22H00

• Burkina Faso : 22H00

  Allemagne : 23H00

• Burkina Faso : 23H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Wolfgang Merkel