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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Burkina Faso : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Burkina Faso : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Burkina Faso : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Burkina Faso : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Burkina Faso : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
-
Burkina Faso : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
-
Burkina Faso : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
-
Burkina Faso : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Amália de Sousa