Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jersey : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Jersey : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Jersey : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Jersey : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Jersey : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Jersey : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Jersey : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Jersey : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Jersey : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Jersey : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Jersey : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Jersey : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Jersey : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Jersey : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Jersey : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Jersey : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Jersey : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Jersey : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Jersey : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Jersey : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Jersey : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Jersey : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Jersey : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey mais aussi Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey également Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Wolfgang Merkel