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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Ibiza (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Ibiza (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón