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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guernesey : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Guernesey : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Guernesey : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Guernesey : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Guernesey : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Guernesey : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Guernesey : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Guernesey : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Guernesey : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Guernesey : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Guernesey : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Guernesey : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Guernesey : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Guernesey : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Guernesey : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Guernesey : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Guernesey : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Guernesey : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Guernesey : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Guernesey : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Guernesey : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Guernesey : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Guernesey : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Antti Risikko