Décalage Horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Daghestan (Russie) quand il est par exemple 8H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Makhachkala, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et le Daghestan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Makhachkala et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Daghestan.

Décalage Horaire entre le Brunéi et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Daghestan (Russie) : 00H00

  • Brunéi : 06H00

    Daghestan (Russie) : 01H00

  • Brunéi : 07H00

    Daghestan (Russie) : 02H00

  • Brunéi : 08H00

    Daghestan (Russie) : 03H00

  • Brunéi : 09H00

    Daghestan (Russie) : 04H00

  • Brunéi : 10H00

    Daghestan (Russie) : 05H00

  • Brunéi : 11H00

    Daghestan (Russie) : 06H00

  • Brunéi : 12H00

    Daghestan (Russie) : 07H00

  • Brunéi : 13H00

    Daghestan (Russie) : 08H00

  • Brunéi : 14H00

    Daghestan (Russie) : 09H00

  • Brunéi : 15H00

    Daghestan (Russie) : 10H00

  • Brunéi : 16H00

    Daghestan (Russie) : 11H00

  • Brunéi : 17H00

    Daghestan (Russie) : 12H00

  • Brunéi : 18H00

    Daghestan (Russie) : 13H00

  • Brunéi : 19H00

    Daghestan (Russie) : 14H00

  • Brunéi : 20H00

    Daghestan (Russie) : 15H00

  • Brunéi : 21H00

    Daghestan (Russie) : 16H00

  • Brunéi : 22H00

    Daghestan (Russie) : 17H00

  • Brunéi : 23H00

    Daghestan (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) également Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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