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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Slovénie : 00H00
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Brunéi : 07H00
Slovénie : 01H00
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Brunéi : 08H00
Slovénie : 02H00
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Brunéi : 09H00
Slovénie : 03H00
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Brunéi : 10H00
Slovénie : 04H00
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Brunéi : 11H00
Slovénie : 05H00
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Brunéi : 12H00
Slovénie : 06H00
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Brunéi : 13H00
Slovénie : 07H00
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Brunéi : 14H00
Slovénie : 08H00
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Brunéi : 15H00
Slovénie : 09H00
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Brunéi : 16H00
Slovénie : 10H00
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Brunéi : 17H00
Slovénie : 11H00
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Brunéi : 18H00
Slovénie : 12H00
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Brunéi : 19H00
Slovénie : 13H00
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Brunéi : 20H00
Slovénie : 14H00
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Brunéi : 21H00
Slovénie : 15H00
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Brunéi : 22H00
Slovénie : 16H00
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Brunéi : 23H00
Slovénie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie ainsi que Heure du coucher du soleil en Slovénie et surtout Heure du Zenith en Slovénie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Felipe Castejón