Décalage Horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Macédoine du Nord quand il est par exemple 6H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Skopje, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et la Macédoine du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skopje et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Macédoine du Nord
Drapeau de la Macédoine du Nord

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord ?

Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Macédonienne.

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Macédoine du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 01H00

    Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 02H00

    Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 03H00

    Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 04H00

    Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 05H00

    Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 06H00

    Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)

  • Brunéi : 07H00

    Macédoine du Nord : 00H00

  • Brunéi : 08H00

    Macédoine du Nord : 01H00

  • Brunéi : 09H00

    Macédoine du Nord : 02H00

  • Brunéi : 10H00

    Macédoine du Nord : 03H00

  • Brunéi : 11H00

    Macédoine du Nord : 04H00

  • Brunéi : 12H00

    Macédoine du Nord : 05H00

  • Brunéi : 13H00

    Macédoine du Nord : 06H00

  • Brunéi : 14H00

    Macédoine du Nord : 07H00

  • Brunéi : 15H00

    Macédoine du Nord : 08H00

  • Brunéi : 16H00

    Macédoine du Nord : 09H00

  • Brunéi : 17H00

    Macédoine du Nord : 10H00

  • Brunéi : 18H00

    Macédoine du Nord : 11H00

  • Brunéi : 19H00

    Macédoine du Nord : 12H00

  • Brunéi : 20H00

    Macédoine du Nord : 13H00

  • Brunéi : 21H00

    Macédoine du Nord : 14H00

  • Brunéi : 22H00

    Macédoine du Nord : 15H00

  • Brunéi : 23H00

    Macédoine du Nord : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord sans oublier Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord mais aussi Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord et surtout Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord, Heure du Zenith en Macédoine du Nord ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord mais aussi Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord ou bien encore Durée du Jour en Macédoine du Nord également Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.

Carla MattarellaCarla Mattarella

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