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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Lettonie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Lettonie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Lettonie : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Lettonie : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Lettonie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Lettonie : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Lettonie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Lettonie : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Lettonie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Lettonie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Lettonie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Lettonie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Lettonie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Lettonie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Lettonie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Lettonie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Lettonie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Lettonie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Lettonie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Jens Støre