Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Grèce : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Grèce : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Grèce : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Grèce : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Grèce : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Grèce : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Grèce : 06H00
-
Brunéi : 12H00
Grèce : 07H00
-
Brunéi : 13H00
Grèce : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Grèce : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Grèce : 10H00
-
Brunéi : 16H00
Grèce : 11H00
-
Brunéi : 17H00
Grèce : 12H00
-
Brunéi : 18H00
Grèce : 13H00
-
Brunéi : 19H00
Grèce : 14H00
-
Brunéi : 20H00
Grèce : 15H00
-
Brunéi : 21H00
Grèce : 16H00
-
Brunéi : 22H00
Grèce : 17H00
-
Brunéi : 23H00
Grèce : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ainsi que Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou